マシンピラティス専門スタジオRepilates 名古屋グローバルゲート店
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- 愛知県名古屋市中村区平池町４－６０－１２ グローバルゲートオフィス棟５F
- ささしまライブ駅直結
リピラティス 名古屋グローバルゲート店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- Nagoya GG
「体が硬いから無理かも…」「運動は苦手…」そんな方こそピラティスがおすすめです。ピラティスは、姿勢や体の使い方を整えながら、無理なく全身を動かしていくエクササイズ。続ける… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- Nagoya GG
「最近、肩こりや腰痛が気になる」「写真を見ると猫背になっている」「疲れやすくなった気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、日常生活の姿勢のクセが体の不調につながってい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- Nagoya GG
なんとなく体が重い、肩や腰がこわばる、疲れが抜けにくい。そんな不調を感じるときは、体の「巡り」が滞っているのかもしれません。ピラティスは、深い呼吸とともに全身をバランスよ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- Nagoya GG
「肩が重い...」「夕方になると首までガチガチ」そんな肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因は、肩だけではなく姿勢の崩れや猫背、長時間のスマホ・デスクワークが関係しているこ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- Nagoya GG
「ピラティスって難しそう」「運動が苦手だからついていけるか不安...」そんな方におすすめなのがグループレッスンです！グループレッスンと聞くと、「周りについていけるかな？」心… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- Nagoya GG
何度も繰り返す肩こりは、姿勢の崩れや身体の使い方のクセが原因かもしれません。ピラティスでは、肩だけでなく体幹や肩甲骨周りを整えながら、正しい姿勢へ導いていきます。その場し… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- Nagoya GG
巻き肩改善にピラティスがおすすめ！「気づくと肩が前に出ている…」「猫背や首こりが気になる…」そんな方は、巻き肩になっているかもしれません。巻き肩は、長時間のスマホやパソコ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- Nagoya GG
骨盤を安定させるならピラティスがおすすめ！骨盤の歪みや不安定さは、腰痛や肩こり、姿勢の崩れの原因になることがあります。ピラティスでは、お腹やお尻などのインナーマッスルを鍛… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- Nagoya GG
整体に通う前に！ピラティスという選択肢肩こりや腰痛で定期的に整体へ通っている方も多いのではないでしょうか？整体は身体を整えるのに効果的ですが、不調の原因となる姿勢や身体の… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- Nagoya GG
「食事に気をつけているのに痩せない...」「運動しているのに体型が変わらない...」そんなお悩み、実は姿勢が関係しているのかもしれません！猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢のクセが… 続きを見る
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