マシンピラティス専門スタジオRepilates 名古屋グローバルゲート店
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- 愛知県名古屋市中村区平池町４－６０－１２ グローバルゲートオフィス棟５F
- ささしまライブ駅直結
リピラティス 名古屋グローバルゲート店(Repilates)のブログ
- 姿勢整う毎日ピラティス
- 毎日何気なく過ごしている中で、姿勢を意識する時間はどれくらいありますか？
実は、姿勢は見た目だけではなく、肩こりや腰痛、疲れやすさなどにも大きく関係しています。猫背や反り腰などの姿勢のクセが続くと、体の一部に負担が集中し、不調につながることもあります。
ピラティスでは、呼吸とともに体を丁寧に動かしながら、本来あるべき体の位置や使い方を学んでいきます。無理に姿勢を正すのではなく、姿勢を支える筋肉を育てることで、自然と美しい姿勢へと導いていくのが特徴です。
レッスン後に「背が伸びたような感じがする」「体が軽い」「歩きやすい」というお声をいただくことも少なくありません。小さな変化かもしれませんが、その積み重ねが未来の健康につながります。
姿勢が変わると、毎日の過ごし方も少しずつ変わっていきます。忙しい日々の中だからこそ、自分の体を整える時間をつくってみませんか？
ピラティスが初めての方も大歓迎です。一緒に心地よく動ける体づくりを始めましょう。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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新 規 |
¥3,300 【プライベートクラス】レッスン体験￥9900→￥3300
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Nagoya GG
●2026/10/20
●2026/10/20
●2026/10/19
●2026/10/19
●2026/10/18
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¥0 【体験者限定】グループレッスン50分＋ピラティスソックス￥3300→￥0
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¥3,300 【プライベートクラス】レッスン体験￥9900→￥3300
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¥0 【無料体験】《グループ》マシンピラティス50分￥3300→￥0
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¥12,900 【マシンピラティス月３回グループ】￥12900（別途入会金・事務手数料）
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全 員 |
¥14,190 【マシンピラティス月４回グループ】￥14190（別途入会金・事務手数料）
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全 員 |
¥19,650 【マシンピラティス月6回】￥19650（別途入会金・事務手数料）
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