ヨサパーク ロゼ(YOSA PARK Rose)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-10 23:48:13.0
- 身体の不調は大丈夫？？オススメの食べ物☆
- こんばんは。YOSAPARK Rose の甲斐です。
明日から急に真夏日が続く予報ですね。
気温差で身体がついていかず、大人も子どもも体調を崩しやすい時期だと感じます。
今年の夏も暑くなりそうですが…私は夏が大好きです。
海にプール、ビアガーデン、花火大会にお祭り。
ワクワクするイベントがたくさんあって、今から楽しみです＾＾
ただ、暑い季節はクーラーが欠かせないぶん、実は身体が冷えやすい時期でもあります。
冷えは五臓の働きにも影響しやすく、さまざまな不調につながることも。
そこで今日は、五臓の不調に合わせて取り入れたい“おすすめの食材”をまとめてみました。
日常の食事に少しプラスするだけでも、身体の巡りが変わってきますよ(^^)
日常に少し加えていきませんか(^^)？
◆ ルルオンはこんな方におすすめ ◆
・冷え・低体温・お肌悩みが気になる
・年齢とともに痩せにくさを感じる
・リバウンドしやすい
・体脂肪を減らしたい
・代謝＆デトックス力を上げたい
・肩こり・腰痛がある
・むくみやすい
・疲れやすい、運動不足を感じる
・アレルギー・更年期のお悩みがある
・妊活中・産前産後のケアをしたい
お気軽にお越しください★お待ちしています!
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