最新ブログ一覧
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【シリーズ１ほうれい線】「保湿もマッサージも頑張っているのに、ほうれい線だけ変わらない」。そう感じている方に、まず知っていただきたい構造の話です。≪顔の脂肪は「区画」に分…
続きを見る≪自分のための時間、ちゃんと取れていますか≫ 仕事、家事、家族のこと。気づけば自分のケアだけが後回しになっていませんか。「肩が重いな」「なんだか顔が疲れて見えるな」と思い…
続きを見る≪エアコンと猛暑の繰り返しで体がおかしい…それ、寒暖差疲労かも≫「冷房の効いた室内から外に出ると体がだるい」「冷えているのに汗が止まらない」「なんとなく頭が重くて食欲がな…
続きを見る≪ゲリラ豪雨の前後に頭痛がひどくなる…気圧の変化が原因かも≫「雨が降る前に決まって頭が痛くなる」「ゲリラ豪雨のあと、頭が重くてぼーっとする」そのお悩み、気圧の急激な変化に…
続きを見る【「暑くて眠れない」は、翌日の身体を守る力に関わります】今年も猛暑が続き、7月から9月は平年より高い気温が見込まれています。この時期に増えるのが「寝苦しくて夜中に何度も目が…
続きを見る「鍼灸って、結局なにをするの?」にお答えします≫興味はあるけれど、何をされるのか分からないから踏み出せないそんな声を多くいただきます。今回は鍼灸院に通ったことがない方に向…
続きを見る【その夏の不調、東洋医学では「暑邪」と「湿邪」で説明できます】だるさが抜けない、食欲がわかない、むくむ、頭が重い夏に重なりがちなこれらの不調を、東洋医学はひとつの視点で捉…
続きを見る「夏になると頭が痛くなる」その原因、ひとつではありません≫猛暑が続く7月後半、頭痛のご相談が増えています。夏の頭痛は原因が重なりやすいのが特徴で、外と室内の激しい温度差、…
続きを見る≪ほぐした翌日には、もう戻っているそんな肩こりに≫「その場は軽くなるのに、二日後にはまた重い」「強く押してもらわないと物足りなくなってきた」。もみほぐしやマッサージに通っ…
続きを見る【朝、顔がパンパン…夏のむくみが気になっていませんか?】 「朝起きると顔がむくんでいる」「夕方には脚も重だるい」夏は一年で最もむくみやすい季節です。冷房による冷えで血流が滞…
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