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ヘッドミント 本町店のブログ
- 今日は満月です^ ^
- こんばんは！
お月さま大好き倶楽部のまいかです♪笑
今日は十五夜！満月の日です^ ^
満月の夜、なんだか頭がズキズキする…。
そんな経験、ありませんか？
実は、満月のタイミングは自律神経が乱れやすいと言われていて、
体がちょっと敏感になる時期でもあります。
気圧や光の影響、そして無意識の緊張によって、
頭痛やだるさを感じやすくなる方も少なくありません。
そんな日は、無理に頑張らなくて大丈夫。
少し照明を落として、ゆっくり深呼吸をしてみてください。
頭や首を優しくほぐしてあげるだけでも、
スーッと軽くなることがあります。
満月の日は、「整える日」。
いつも頑張っている自分を、少しだけ甘やかしてあげませんか♪
まいか
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