本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 枚方南口店【グイット】
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グイット 枚方南口店(Goo-it!)のブログ
- 姿勢の崩れ
- こんにちは！
いつもご利用いただきありがとうございます。
最近、疲れやすかったり
肩首が硬い、長時間座ってるとしんどい。
こういったことはございませんか？
もしかすると姿勢が崩れている可能性があるかもしれません。
本来は頭、背骨、骨盤がバランスよく支えあってるのが理想です。
しかし猫背や頭が前に下がっている状態が続くと、
頭の重さを首肩だけで支える状態になります。
そうすると肩首の筋肉が硬くなり、血流も滞って
疲労感やしんどさにつながりやすくなります。
特に最近ではスマホやパソコンを操作している時間が長くなっているので
より肩首の負担は大きいです。
是非一度ご自身の普段の姿勢を思い返してみてくださいね。
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Goo‐it！（グイット） 枚方南口店
京阪枚方市駅から徒歩２分
営業時間 11：00～23：00（最終受付22：30）
TEL 072-807-3253
お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。
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