なぎのき鍼灸治療院 本格美容鍼 足のバランスと姿勢を整える骨盤整体サロン
ナギノキシンキュウチリョウイン ビヨウバリ アシノバランストシセイヲトトノエルコツバンセイタイサロン
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なぎのき鍼灸治療院のブログ
- 反り腰解消の鍵。足元と骨盤周りのWアプローチ
- 院長の梛原です。（骨盤まっすぐ）
姿勢を根本から改善するためには「足元」からのアプローチに加えて、もう一つ絶対に欠かせないポイントがあります。
それは、骨盤周りの筋肉バランスの調整です。姿勢改善に必要な「2つの柱」
足元（建物の基礎）: 重心の崩れを整え、正しく立てる土台を作る
骨盤周り（建物の柱）: 骨盤を支える筋肉の引っ張り合いを正常化し、構造を安定させる
基礎（足元）だけを綺麗に整えても、柱（骨盤周り）を支えるワイヤー（筋肉）の張力がバラバラに引っ張り合っていれば、家は真っ直ぐに建ちません。
当院が反り腰解消で重視する「筋肉群」
特に反り腰においては、腰や腹筋といった表面的な部分だけを見ても根本解決には至りません。当院では以下の筋肉のコンディションを非常に重要視しています。
腸腰筋: お腹の深部にあり、姿勢維持の鍵となる筋肉
前もも・ハムストリングス（裏もも）: 骨盤の前後の傾きに直結する筋肉
内転筋群（内もも）: 足元と骨盤を連動させる重要な筋肉
これらの筋肉群が骨盤をどう引っ張り、どう連動しているのかを正確に見極め、手技で的確にバランスを整えることが姿勢改善の絶対条件です（具体的な手技は当院の企業秘密です笑）
「足元」の重心調整と、「骨盤周り」の精密な筋肉調整。
この両方からの的確なアプローチを行って初めて、その場しのぎではない本質的な「構造美」が完成します。
足元と骨盤、その両方のバランスを精緻に見極めるのが当院の完全オーダーメイド整体です。反り腰や姿勢の崩れでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
綺麗な姿勢は不調の改善・予防だけでなく見た目にも大きく関わります。
自分の体は一生付き合っていくわけです。
思い立った時がご相談のチャンスです！
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