最新ブログ一覧
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「車から降りると腰が伸びにくい」「長時間座った後に腰が重い」「腰を揉んでもまたつらくなる」そんなお悩みはありませんか。車や新幹線、飛行機などで長時間座っていると、腰だけで…
続きを見る「体重は戻ったのにお腹だけ気になる」「産後、以前の服が似合わなくなった」「お腹に力が入りにくい気がする」そんなお悩みはありませんか。産後の体型変化は、単純に体重だけの問題…
続きを見る「夕方になると脚がパンパン」「足先が冷たく感じる」「脚が重くてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか。冷えとむくみは、別々の悩みに見えて、生活習慣や身体の動かし方が共…
続きを見る「肩甲骨まわりがガチガチ」「肩を揉んでもすぐに戻る」「背中までスッキリしたい」そんな方から注目されているのが「肩甲骨はがし」です。肩甲骨はがしという名前から、肩甲骨を強く…
続きを見る「整体は痛そうで不安」「強く揉まれるのが苦手」「ボキボキする施術は怖い」そんな理由で、身体のつらさを我慢していませんか。整体というと「強く押す」「痛いほど効く」というイメ…
続きを見る「最近なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが抜けにくい」「肩や腰の重さまで気になってきた」そんなお悩みはありませんか。秋は過ごしやすい季節ですが、夏から秋への変わり目は、日…
続きを見る「肩を揉んでもすぐに戻る」「いつも首から肩が重い」「写真を見ると肩が前に出ている」そんなお悩みはありませんか。肩こりを繰り返す方は、肩の筋肉だけでなく「巻き肩」が関係して…
続きを見る「出産から何年も経っているけど産後矯正は遅い？」「産後から腰痛や肩こりが続いている」「体型や姿勢が以前と変わった気がする」そんなお悩みはありませんか。産後ケアというと「出…
続きを見る「写真を見ると背中が丸く見える」「横から見ると頭が前に出ている」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか。普段は自分の姿勢を横から見る機会が少ないた…
続きを見る「寝ても疲れが残っている」「布団に入ってもなかなか力が抜けない」「朝起きたときから首や肩が重い」そんなお悩みはありませんか。睡眠の質が気になるときは、睡眠時間だけでなく、…
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健バランス整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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