ラ ピラティス 鎌倉店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
自分の体を感じて、大切にする時間。それがピラティスのいちばんの魅力かもしれません。できる・できないよりも、「今日はここまでやってみよう」「この動き、気持ちいいな」と、自分…
続きを見る暑さでだるい・疲れが取れない…そんな夏バテ予防にもピラティスは効果的！特に、自律神経が乱れやすいこの時期、呼吸を整えながら体を動かすピラティスは、内側からの元気を引き出し…
続きを見るこんにちは！La pilates鎌倉店です。「背中が張る」「腕を動かすと痛い」そんな症状は、広背筋の負担が原因かもしれません。広背筋は、腕や肩、体幹の動きを支える背中の大きな筋肉で…
続きを見るノースリーブや水着の季節になると、意外と気になるのが「背中」や「二の腕」。自分では見えにくいけど、人からはよく見られる“後ろ姿”、今のうちに整えておきませんか？ピラティス…
続きを見るこんにちは！La pilates鎌倉店です。「お腹を引き締めたいけれど、腹筋運動は苦手…」「体重は変わらないのに、下腹だけぽっこりして見える…」そんなお悩みをお持ちの方は、とても多…
続きを見るこんにちは！La pilates鎌倉店です。夏は暑いから冷えとは無縁と思われがちですが、実はこの時期こそ「冷え」に悩む方がとても多い季節です。外は猛暑なのに、室内は冷房が効いていて…
続きを見る夏って、なんだか予定も多くて気づけばバタバタ…。そんな時こそ、1日5分でも「自分を整える時間」を取ってみてください。ピラティスは、深い呼吸と共に動くことで、心も体も自然と落…
続きを見るこんにちは！La pilates鎌倉店です。季節の変わり目になると、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」「寝てもスッキリしない」と感じることはありませんか？気温や気圧の変化…
続きを見る外は暑いのに、室内は冷房でキンキン…。夏って意外と「冷え」で悩む女性が多いんです。ピラティスは、体の中心＝コアを温めることで、内側からぽかぽかになれるのが魅力！表面だけじ…
続きを見る旅行・海・BBQなど、夏は楽しい予定がたくさん！でも、その分疲れやすくなったり、腰や脚に負担を感じたりすることも増えてきます。ピラティスは、体の土台＝姿勢や体幹を整えてくれ…
続きを見る
ラ ピラティス 鎌倉店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全
員
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- [鎌倉/マシンピラティス/整体]
| |
全
員
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- [鎌倉/マシンピラティス/整体]
| |
全
員
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- [鎌倉/マシンピラティス/整体/ダイエット]
| |
全
員
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- [鎌倉/マシンピラティス/整体/ダイエット]
| |
全
員
| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- [鎌倉/マシンピラティス/整体/ダイエット]
| |
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ラ ピラティス 鎌倉店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
