ヤサシイヨガトメイソウフルネス
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 群馬県高崎市常盤町１３３ セントラルハイツ２０７号室
- JR北高崎駅から車で７分／高崎駅西口から車で5分
Natsuwa Okazaki
ナツワ オカザキ
- 更年期からの体と心に寄り添う ととのえサポーター
- 更年期以降の女性たちが、『体と心を整えながら人生後半を豊かに過ごしていくこと』をコンセプトにしたレッスンを提供させていただいています。瞑想・呼吸、やさしい体幹づくりで整える力を育て、少人数の細やかレッスンが大変喜ばれています。体が硬くても大丈夫、未経験の方が半分以上、どうぞお気軽にお越しください。
体が硬くても、焦らず向き合っていくことをお伝えしています
ゆったりした空間での和やかなレッスンが安らげると好評です
バランス感覚を養うことで、眠っていた体も目覚めていきます
瞑想と呼吸を大切にしています。習慣化で内面も整ってきます
- 得意な技術・デザイン
- *呼吸と瞑想を取り入れた自律神経ケア、体幹の土台づくりが得意。*肩や背中の緊張をゆるめ、股関節を動かしやすく整えます。*初心者や体の硬い方に合わせたサポート指導
- 趣味・マイブーム
- 私自身、更年期でヨガを始めるまで疲れやすく不調も多かったのですが、今では“ベストな状態”を維持できているので、“心と体をととのえること”が趣味と言えるかもしれません。 行事で行くハイキングも楽しみです
- 季節の変わり目、
- “梅雨時季のととのえ”をしていきましょう！
このスタッフの新着高評価口コミ
Tさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2026/4/17
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
あたたかく優しい先生で、毎回安心してレッスンを受けられます。
週ごとにプログラムが変わるので楽しく続けられ、できなかったポーズが少しずつできるようになるのも嬉しいです。
これからも通い続けたいと思えるスタジオです。予約時のクーポン・メニュー
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チロさん（女性/50代）
[投稿日] 2026/4/9
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
先生はとても素敵で安心感があり、通われている方も同世代で雰囲気が良く、居心地の良い教室です。
身体が硬く、50肩で痛みがある私でも、先生が一人ひとりに合わせて声をかけてくださるので、無理なくレッスンを受けられています。
これからも通い続けたいと思えるヨガ教室です。予約時のクーポン・メニュー
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やさしいヨガと瞑想 FULLNESSからの返信コメント
うれしい口コミをありがとうございます。
スタジオの雰囲気や安心感、そして同世代の皆さまとの居心地のよさを感じていただけて、とても嬉しいです。
この年代はお身体の状態の不安定になりがちで、日によっても違うと思いますので、これからも無理なく安心して受けていただけるよう、お一人おひとりに合わせてお声がけしてまいります。
これからも通い続けたいと思っていただけることが、本当に励みになります。
今後ともよろしくお願いいたします。さあちゃんさん（女性/50代）
[投稿日] 2026/4/9
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
先生の心地よい声に導かれながら、同世代の方とヨガができてとてもリラックスできます。
暗闇の中でのシャバーサナは特に好きです。
ヨガ以外の企画もしてくださって、この歳になって新しい交友関係が築けたのもありがたいことです。予約時のクーポン・メニュー
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【口コミして頂ける方限定】
やさしいヨガと瞑想 FULLNESSからの返信コメント
温かい口コミをありがとうございます。
声のことや、同世代の皆さまとリラックスして過ごせる時間を心地よく感じていただけて、とても嬉しいです。
最後のシャバーサナも、とても大切な時間なので、気に入っていただけて何よりです。
ヨガ以外の企画を通して新しいつながりが生まれていることも、私にとってとても嬉しいことです。
これからも、この年代のみなさんの心と体がゆるみ、ほっとできる時間をお届けしてまいります。
フルネス(FULLNESS)のクーポン
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