【育乳・バスト専門×女性らしさを磨く】OUKI. 梅田北新地
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オウキ 梅田北新地(OUKI.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 16:13:14.0
- バストの約90%は脂肪【バストアップ】
- 結論から言うと「その通り！でも、正確には個人差がある」というのが正解です。
バストの構成要素を詳しく紐解くと、あなたが今取り組んでいるマッサージや食事ケアがなぜ大切なのか、その理由がもっと腑に落ちるはずです♪
バストの内部構造：比率は「9：1」
一般的に、バストの組織は以下の比率でできていると言われています。
脂肪組織（約90%）： バストの柔らかさやボリュームを作るメイン要素。
乳腺（約10%）： 母乳を作るための組織。この周りに脂肪がつく仕組みです。
これらを「クーパー靭帯」が束ね、土台の「大胸筋」が支えている…という構造ですね。
なぜ「脂肪が9割」だと知っておくべきなの？
この事実を知ると、バストケアの戦略が変わります！
脂肪は「移動する」性質がある
バストの9割が脂肪ということは、それは「流動的」だということ。
正しくブラを着けないと、その90%のお肉が脇や背中に逃げて「ハミ肉」になってしまいます。逆に言えば、マッサージやブラで「バストの位置に戻してあげる」ことが可能なんです。
ダイエットの影響をモロに受ける
「痩せると胸から落ちる」のは、バストのほとんどが脂肪だからです。
過度な食事制限をすると、体はエネルギー源としてバストの脂肪を真っ先に燃やしてしまいます。だからこそ、痩せ型さんは「良質な脂質」を摂ることが不可欠なんです！！
乳腺を発達させれば、脂肪もついてくる
脂肪は「大切な乳腺」を守るためにその周りに集まる習性があります。
マッサージで乳腺を刺激し、ホルモンバランスを整えることは、「脂肪を呼び寄せるマグネット」を強くするようなものなんです。
注意！「9割が脂肪」じゃない人もいる！
実は、人によってはこの比率が違います。
・乳腺派（高濃度乳腺）： 若い方や、授乳期の方に多い。バストが硬めで、ダイエットしても落ちにくいタイプ。
・脂肪派： 加齢とともに乳腺が萎縮し、脂肪に置き換わったタイプ。柔らかく、形が崩れやすいので、ブラでのホールドが超重要。
「バストを大きくしたいから」といって脂肪分ばかり食べても、お腹や太ももにばかりついてしまうことも…。バストの脂肪を増やすには、単なる「脂」ではなく、乳腺を刺激する「ホルモンケア」**との掛け合わせが必須です！！
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エステティシャン
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