小顔・たるみ・美肌ケア専門 PONOTY clinical salon
コガオタルミビハダケアセンモン ポノティークリニカルサロン
- エステ
- 愛知県豊川市西桜木町２丁目３７－２
- 【口コミ高評価】豊川インターから車で8分/豊川開運通イオンから徒歩5分（豊川/小顔）
ポノティー(PONOTY)のブログ
- こんな生活習慣が顔を大きくしているかもしれません
「最近、顔が大きくなった気がする…」
「むくみやフェイスラインが気になる…」
実は、毎日の生活習慣がお顔の印象に大きく影響していることをご存じですか？
まずはセルフチェックしてみましょう！
あなたはいくつ当てはまりますか？
□ 無意識に歯を食いしばっている
□ デスクワークやスマホを見る時間が長い
□ 猫背や巻き肩と言われることがある
□ 朝起きると顔がむくんでいる
□ 睡眠時間が短い、または睡眠の質が悪い
□ 味の濃い食事や外食が多い
☆チェックが多い方は要注意！
これらの生活習慣は、フェイスラインがぼやけたり、顔が大きく見える原因になることがあります。
食いしばりは咬筋が発達し、エラ張りの原因に。
猫背やスマホ首**は首や肩が硬くなり、血流やリンパの流れが悪くなることで、むくみやたるみに繋がります。
睡眠不足や塩分の摂りすぎは、体内に余分な水分が溜まりやすくなり、朝のむくみが取れにくくなることも。
小顔になるためには生活習慣も大切
もちろん生活習慣を見直すことはとても大切ですが、それだけでは改善しにくい場合もあります。
当サロンでは、
・ 食いしばりによる筋肉の緊張
・ フェイスラインの脂肪
・ むくみ
・ 首・肩のコリ
・ 年齢とともに気になるたるみ
これらを総合的にケアし、お顔全体のバランスを整えていきます。
「何をしても顔だけ変わらない…」
そんな方は、生活習慣の見直しと合わせて、お顔に合ったケアを始めてみませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
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