キョウトセイタイサロンリファインネスカラスマ
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- 京都府京都市中京区三条通高倉東入る桝屋町５３－１ ＤＵＣＥＭＩＸビルヂング４Ｆ
- 【烏丸御池駅より徒歩6分】姿勢改善で肩こり首コリを根本改善！驚きの変化を実感☆
リファインネス 烏丸のブログ
- スマホの見すぎで首がつらい方へ
- ありがとうございます
京都整体 リファインネス烏丸です。
最近、「スマホを見ていると首が痛い」
「気づいたら肩までガチガチ」
そんな方がかなり増えています。
スマホを見る姿勢は、
頭が前に出やすく、
首や肩へ大きな負担がかかる状態。
実は頭の重さは約5kgほどあり、
下を向く角度が増えるほど
首への負担もどんどん大きくなります
さらに、
・猫背
・肩甲骨の動き低下
・骨盤の崩れが重なることで、
慢性的な首こりや頭の重だるさにつながることも…。
当店では、
首だけを強く押すのではなく、
肩甲骨・姿勢・骨盤まで整えながら
首がラクな状態へ導いていきます
「最近スマホ時間長いかも…」
そんな方は、
早めのケアがおすすめです
ご予約・ご相談お待ちしております！
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スタッフ セラピスト
●2026/7/1
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●2026/6/30
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