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PRIME GYM【パーソナルジム/ダイエット/痩身】

プライムジム パーソナルジム ダイエット ソウシン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大分県大分市中央町3丁目5-16 wazawazaビル 304
  • 大分駅から徒歩7分【駐車サービスあり】

プライムジム(PRIME GYM)のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-27 09:50:40.0
    投稿者:
    東 桂輔
    決して脅しているありません!笑これは昨日お客様とお話しする中で出てきた言葉なのですが体調が悪くなったり、トレーニングの間が空いて久々来た時によく感じるらしいです。確かに私…続きを見る
  • 《運動で代謝アップ!マイオカインってなに?》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-25 10:00:00.0
    投稿者:
    東 桂輔
    「運動したほうがいいのは分かってるけど、なかなか続かない…」という方へ♪筋肉から出て全身に届く“マイオカイン”筋トレやウォーキングで太ももやお尻・背中などの大きな筋肉を動…続きを見る
  • 《ダイエット中こそ意識したい「食べる順番」》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-24 10:00:00.0
    投稿者:
    東 桂輔
    今日は、ダイエット中の方にぜひ意識してほしい「食べる順番」のお話です♪ポイントは「血糖値」と「満腹感」食事のとき、いきなり白ごはんやパン、麺類などの炭水化物から食べ始める…続きを見る
  • 《昔履いてたズボンがまた履けるようになった!》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-23 10:00:00.0
    投稿者:
    東 桂輔
    この話、先日50代女性の方がトレーニング中に話してくれたのですがしばらく前に入らなくなった昔のズボン試しに履いてみようとトライしてみたらなんと入るではありませんか!コツコツ…続きを見る
  • 《よくある質問まとめました》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-19 11:10:31.0
    投稿者:
    東 桂輔
    今日はQ&Aをまとめてお知らせしますQ.完全個室ですか?A.完全個室で、入れ替わりの時間もたっぷりとっているので他の方と会わずにトレーニングできますQ.運動初心者でもOK?A.もちろ…続きを見る
  • 《お花見がてら有酸素》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-18 09:54:47.0
    投稿者:
    東 桂輔
    今日は雨ですがどうやら週明けから桜が咲き出すようです!気温が上がってきて外に出やすくなりますね!有酸素運動もしやすくなりますのでたくさん歩いて、走って血液を回していきまし…続きを見る
  • 《研究で見る~衰えの現実~》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 10:09:25.0
    投稿者:
    東 桂輔
    最近また面白い調査を見かけまして、今日はそれをシェアしたいと思いますテーマは「私たちはいつから老い始めるのか」簡潔にまとめると人の体力は30代前半~半ばでピークを迎えます。…続きを見る
  • 《PRIME GYMを選んだ理由って》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 07:11:34.0
    投稿者:
    東 桂輔
    先日お客様とのお話の中で当店をお選びいただいた理由をお聞きしました3つのパーソナルジムを見た中で「1つ目は熱血すぎる」「2つ目は静かすぎる」「ここはちょうどいい」とのことい…続きを見る
  • 《お客様のお声》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 10:00:14.0
    投稿者:
    東 桂輔
    先日、お試しでいらっしゃったお客様の話30代女性・出産後体型が戻らない・仕事も長く続けていて生活に変化が欲しい・姿勢の改善をしたい・産後太りを旦那様にイジられ見返したい・大…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-11 09:09:18.0
    投稿者:
    東 桂輔
    今月は午前の枠で新規のお客様を2名お迎えできます!朝は時間の流れがゆっくりで自分と向き合ってカラダを鍛えて整えることができます例えば子供がまだ小さくて「時間が毎回前後しそう…続きを見る

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プライムジム(PRIME GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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