最新ブログ一覧
寝ているときに、気づいたらバンザイして寝ている…そんな方はいませんか？実はその寝方、身体が無意識に楽なポジションを探しているサインかもしれません。バンザイ寝をする方は・巻…
続きを見る横向きで寝ている方、意外と多いです。ですが、姿勢によっては首が圧迫されて呼吸が浅くなったり、肩が前に出やすくなってしまうことがあります。さらに足を曲げて寝ることで、足を組…
続きを見る身体を整えるうえで、とても大切なのが睡眠です。 朝すっきり起きられていますか？体は何パーセントくらい回復していますか？寝ている間に、身体は・疲労回復・自律神経の調整・細胞…
続きを見る「卒業ありきの施術ってどういうこと？」と聞かれることがあります。私の目標は、通わなくてもいい身体をつくること。施術をして良くなって、また戻って、また施術して…そんな繰り返…
続きを見る私はもともと看護師でした。病院では痛いから湿布や薬、寝れないなら睡眠薬悪ければ手術で切除。もちろん大切な医療ですが、それだけではなく「身体の根本から変えていく方法」がある…
続きを見る【tedemiruへの想い】看護師時代から大切にしてきたこの想いを、名前に込めました。看護師の「看」という字は、“手”と“目”でできています。感覚がなくても、意識がなくても、言葉…
続きを見るはじめまして。看護×カイロ×エステ tedemiruです。この度ホットペッパービューティーのブログを始めました。身体の痛みや不調は、日常生活の姿勢やクセが原因になっていることも多…
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