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いつもありがとうございます♪今日は、産後ママに坐骨神経痛が増える理由です。「出産してから、お尻～脚が痛い…」「抱っこするとしびれる…」そんな産後ママは少なくありません。実…
続きを見るいつもありがとうございます♪産後、体重は戻ったのに体型だけ戻らない理由「体重は妊娠前に戻ったのに、なんだか体型が違う…」そんなお悩みを感じる産後ママはとても多いです。特に…
続きを見る梅雨にむくみやすくなる理由「足が重だるい…」「朝から顔がむくむ…」「靴下の跡が残る…」梅雨時期になると、こうした“むくみ”を感じる方はかなり増えます。実はこれ、“水分を摂…
続きを見る梅雨の前に体を整える重要性「雨の日は体がだるい…」「頭痛や肩こりが増える…」「なんとなく調子が悪い…」そんな方は、“梅雨前の体の状態”が関係しているかもしれません。実は梅…
続きを見るいつもありがとうございます♪GWの長時間運転で腰が痛くなる理由「運転後に腰が固まる…」「降りた瞬間に腰が痛い…」GWの長距離移動後、こうした腰痛を訴える方はかなり増えます。実…
続きを見るいつもありがとうございます♪今日は五月病にならない為のメンテナンス方法です！！「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」「眠っても疲れが抜けない」5月は、環境の変化や気温…
続きを見るテニスをすると腰が痛くなる原因は、単純に「腰だけが悪い」とは限りません。実際は、・回旋動作（ひねり）・片側への負担・股関節・胸郭の硬さ・体幹の安定性不足などが重なって、腰…
続きを見るいつもありがとうございます♪本日はストレートネックについてです！「首が前に出ている」「肩こり・頭痛がつらい」「スマホやPCで首がしんどい」こうした症状は、いわゆる“ストレー…
続きを見るいつもありがとうございます♪本日はMRIで異常なしでも神経痛が痛い理由です。「MRIでは異常ありませんね」と言われたのに、・足が痛い・しびれる・長く歩けない・座っていると悪化す…
続きを見るいつもありがとうございます！今日は坐骨神経痛の改善の仕方です。「お尻から足にかけて痛い」「しびれて長く歩けない」「座っているとつらい」このような症状でお悩みではありません…
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