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カイロプラクティック健美館 川口前川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-10 23:50:22.0
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- 【知ってる？背骨は何個の骨でできているの？】
肩こりや腰痛、猫背など、
実はその不調に深く関わっているのが“背骨”です。
でも、背骨がどんな役割をしているのか、意外と知らない方も多いのではないでしょうか？
背骨は、体の中心を支えるとても大切な柱のような存在です。
頭を支えたり、姿勢を保ったり、体をスムーズに動かしたり。
さらに、脳からつながる大切な神経を守る役割もあります。
本来、背骨はゆるやかなS字カーブを描いていて、このバランスによって体への負担をうまく分散しています。
ですが、
・長時間のスマホ
・デスクワーク
・姿勢のクセ
・運動不足
こうした日常の積み重ねによって、背骨には少しずつ負担がかかっていきます。
普段あまり意識しない“背骨”ですが、毎日の姿勢や動きを支えてくれている大切な存在です。
「最近姿勢が気になる」
「同じ姿勢でいるとつらい」
「なんとなく体がスッキリしない」
そんな方は、背骨のバランスが関係しているかもしれません。
自分の体を知ることが、健康づくりの第一歩。
気になる方は、ぜひ一度ご自身の背骨の状態をチェックしにいらしてください！
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