カイロプラクティックケンビカン カワグチマエカワイン
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カイロプラクティック健美館 川口前川院のブログ
- 【左右の肩の高さが違うのはなぜ？】
- 鏡を見たとき、
「片方の肩だけ下がっている…」
「服を着ると左右の肩の位置が違う気がする…」
そんなことはありませんか？
実は、**左右の肩の高さが違うのは、体のバランスが崩れているサイン**かもしれません。
肩の高さは肩だけで決まるものではありません。
骨盤・背骨・肩甲骨のバランスが崩れると、体は無意識に左右どちらかへ重心をかけるようになります。
すると片側の筋肉ばかりに負担がかかり、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腰痛
・猫背
など、さまざまな不調につながることがあります。
さらに、その状態が長く続くと、
「片方の肩だけ凝る」
「いつも同じ腰が痛い」
「疲れが片側だけに出る」
といった症状が慢性化しやすくなります。
▼こんな方は要注意！
・鏡を見ると肩の高さが違う
・バッグをいつも同じ肩に掛ける
・足を組むクセがある
・片足に体重をかけて立つ
・肩こりを繰り返している
1つでも当てはまる方は、体が左右のバランスを崩している可能性があります。
「肩の高さが違うから肩だけを揉めばいい」
そう思われる方もいますが、それでは根本的な改善につながらないことが少なくありません。
本当に大切なのは、**なぜ左右差が生まれているのか**を知ることです。
当院では、肩だけではなく、骨盤・背骨・肩甲骨まで全身のバランスを確認し、不調の原因を丁寧にチェックしています。
左右の肩の高さが整うことで、
・肩こりが楽になる
・首への負担が減る
・姿勢がきれいに見える
・疲れにくい体を目指せる
などの変化が期待できます。
「自分の肩はなぜ左右で違うんだろう？」
そう思われた方は、体からのサインを見逃さないことが大切です。
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