ラ ピラティス いわき店(La pilates)の口コミ一覧

昨日はありがとうございました。
外から中が見えないため最初は不安でしたが、店内はマシンが3台並んでいてとても綺麗な店内でした。
施術前に自分の写真を撮り歪みなどを確認して、原因に合わせて最初は整体で体をほぐしピラティスをしました。
正しい骨の位置など教えていただき、こんにに歪んでるとは思いませんでした。
そして1時間でこんなに効果がでるとも思ってなかったので驚きました。
あと、身体が硬くてなかなか上手く動かせてないな…と少し思っていたのだすが、担当の方がとても褒めてくれるので嬉しくて頑張ろう！と思えました。
ほぼパーソナルなので、周りに合わせなきゃとも思わなくていいので、グループレッスンが苦手な人におすすめです。

最初は金額が高いかな…と思いましたが、ほばパーソナルななで、整体＋マシンピラティス＋パーソナルレッスンならこの値段なら妥当か安いぐらいだと思います。

帰ってからもぐっすり寝れたのと、骨を意識するようになりました。ありがとうございました。

丁寧なカウンセリングのあと、現在の状態チェックからでした。まっすぐ綺麗に立つのってツラいのがわかります。
次に整体、正しい位置に戻してくれる感じでした。肩甲骨しっかりやってもらえてよかったです。
その後ピラティス。呼吸意識してゆっくり動くのはけっこうキツい、効いてきます。とても褒めてくれるので頑張れました。
汗はかかないので、化粧崩れもなかったです。ウォーターサーバーでお水もくれるので手軽に行けていいと思いました。