ポノ(PONO)のブログ
- 基礎体温と免疫力の関係
- こんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます。
実は、体温と免疫力には深い関係があります。
理想の基礎体温は
36.5～37.0℃と言われており、
体温が高いほど、身体は本来の力を発揮しやすい状態に。
一般的に、体温が1℃上がると
免疫機能は高まりやすくなると言われています。
しかし現代は、
冷房や冷たい飲み物、生活習慣の影響で
知らないうちに身体が冷えている方も多いです。
そこでおすすめなのが、酵素風呂♪
約15分の入浴で
体温が1.5～2℃ほど上がり、
身体の内側からしっかり温めることができます。
続けることで、
冷えにくく、疲れにくい身体づくりへとつながります。
「なんとなく不調が続く」
「疲れが抜けにくい」
そんな方こそ、一度体験してみてください♪
現在、オープン記念特別価格として
5/16（土）まで【何度でも5,500円】でご利用いただけます。
気になる方はぜひお早めにご予約お待ちしております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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