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Awa Lien（泡リアン）（旧:Awa lien）

アワリアン

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県越谷市千間台東１－１５－４－２０２
  • 東武スカイツリーライン 越谷市せんげん台駅徒歩5分

泡リアン(Awa Lien)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 眼精疲労に効くツボ教えます！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/14
    投稿者：
    鈴木
    眼精疲労に効くツボ教えます！！
    夕方になると目がしょぼしょぼする目が重いピントが合わない…そんなお悩みありませんか？合間にできる、おすすめのツボは「太陽（たいよう）」！目尻の横、こめかみの凹んだ部分を「… 続きを見る
  • 歴10年のこだわり
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    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    鈴木
    歴10年のこだわり
    リラクゼーション歴10年の私が辿り着いた答えは「自律神経と美容」。乱れた自律神経のリズムを整えることで肌ツヤや表情まで見違えます。長年の経験を活かした独自の手技と効果の高い… 続きを見る
  • セラピストを続けている理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    鈴木
    セラピストを続けている理由
    今日は少し私の話を。フェイシャル、整形外科、大手サロンを経て10年。実は私も数年前に、体調を崩し「一人で頑張りすぎる限界」を経験しました。だからこそ、甘え下手な方や無理をし… 続きを見る
  • 新生活の疲れに！週末は「心と体」のスイッチOFF
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    鈴木
    新生活の疲れに！週末は「心と体」のスイッチOFF
    新しい環境で駆け抜けた日々。気づかないうちに肩が上がり呼吸が浅くなっていませんか？金曜日の夜は張り詰めた緊張をゆるりと緩める時間。そんなときは全身の強張りを緩めるコースが… 続きを見る
  • その眼精疲労、放置NG！合間に30秒！ストレッチご紹介
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    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    鈴木
    その眼精疲労、放置NG！合間に30秒！ストレッチご紹介
    毎日のお仕事、お疲れ様です！首がガチガチ、目が重い…そんな時は「胸鎖乳突筋」をほぐしましょう↓あと、もうひとつ！首を横に向けた時に浮き出る筋を耳の下から鎖骨へ優しくつまん… 続きを見る
  • 寝てもとれない疲れの原因は自律神経の乱れかも
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    鈴木
    寝てもとれない疲れの原因は自律神経の乱れかも
    しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…その疲れ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。ストレスや忙しさで交感神経が優位になり続けると睡眠中も体がリラックスできず、疲労… 続きを見る
  • 自律神経が乱れると、肌はどうなる？
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    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    鈴木
    自律神経が乱れると、肌はどうなる？
    自律神経が乱れると血行が悪くなり肌に必要な栄養が届来にくくなります。「乾燥やくすみ」の原因にも！また、ターンオーバーが乱れて肌荒れしやすくなります。　　　　　　　　　↓当… 続きを見る
  • 本日から！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    鈴木
    本日から！！
    無事、ホットペッパービューティーに掲載がはじまりした。皆さま、よろしくお願いいたします。越谷市せんげん台のシェアサロンmama lindo店内にてリラクゼーションサロンをやっており… 続きを見る
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【睡眠改善・毛穴ケア】濃密泡フェイシャル×眼精疲労ヘッド100分

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泡リアン(Awa Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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