chiropractic milk【カイロプラクティック／アロマ】
カイロプラクティックミルクカイロプラクティックアロマ
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県安芸郡熊野町城之堀４丁目１３－１６
- 【店前駐車場あり◎】矢野駅から車で16分/熊野町役場から車で4分
カイロプラクティックミルク(chiropractic milk)のブログ
- スマホや読書で疲れた首と肩をリセット
- こんにちは！
カイロプラクティックmilkのmaikoです。
お家でゆっくり過ごすリラックスタイム
ついついソファーで
スマホを長く見てしまったり
本を夢中で読んだりしていませんか？
夢中になっている間は気づきにくいのですが
長時間下を向いた姿勢が続くと
重たい頭を支えている首や肩の筋肉は
ぎゅっと緊張し続けています。
■最近、肩が重い
■首周りがスッキリしない
と感じる方は
日々の姿勢の崩れからきているのかもしれません。
カイロプラクティックでは
そんなガチガチに凝り固まった首や肩周りを
土台となる骨盤から
しっかりと整えていきます。
背骨や
骨盤の歪みをリセットすることで
筋肉への余計な負担が減り
上半身が軽く感じられます。
首や肩がスッキリすると
呼吸も深くしやすくなります♪
身体のケアをして、軽やかな身体で
毎日の趣味や、リラックスタイムを
快適に楽しんでもらえたら
嬉しいです(^^)
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