ヤスカワ ポカポカ セッコツイン コテサシイン
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- 埼玉県所沢市小手指町１－２１－１４ Bel Air Garden XI １００号室
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安川ぽかぽか接骨院 小手指院のブログ
最新ブログ一覧
34件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/2
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
コンディションが人生のすべてを決める体と心、そして行動はすべて繋がっています。肩こりや腰痛、慢性疲労を抱えた状態は、人生を「制限モード」で歩いているようなもの。もしそのブ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/29
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
物理的な「重圧」から心身を解放する1日中、重力に抗って体を支え続けた背骨や関節には、大きな負荷がかかっています。夜の入浴は、お湯の浮力を利用してその負荷をリセットする絶好… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/22
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「呼吸の浅さ」が疲労を溜める。深い呼吸を習慣にしてエネルギーに満ちた体へ【酸素不足が「メンタルの弱気」を招く】イライラしやすかったり、夕方に気力が落ちたりするなら、呼吸を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/13
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「寝ても取れない疲れ」の正体は？内臓のコリを解いて、朝から動ける自分になる【筋肉の奥に隠れた「内臓の疲労」】「たっぷり寝たのに体が重い」。その慢性疲労の正体は、筋肉だけで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/3
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「座りっぱなし」が心を固める。股関節を伸ばしてフットワークの軽い自分へ【股関節の硬さが「心のブレーキ」になる】長時間のデスクワークで股関節が固まると、下半身の血流が滞り、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「腰の重み」は頑張りすぎのサイン骨盤を立てて自分自身の軸を取り戻す【腰に溜まる「心のプレッシャー】腰は「体の要」ですが、無理な姿勢や精神的なプレッシャーが続くと、無意識に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「目の疲れ」からくる重い頭をリセットクリアな視界でやりたいことに没頭する【視覚情報の過多が脳を疲弊させている】現代人の疲れの多くは目から始まります。小さな画面を凝視し続け… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/11
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「スマホ首」は感性のブレーキ？首の詰まりを解消して直感力を取り戻す【脳と体を繋ぐ「情報ハイウェイ」の渋滞】首は、重い頭を支えるだけでなく、脳から全身へ指令を送る神経や血管… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/4
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「ガチガチ肩」を解いて心の視界を広げる巻き肩が奪っていた前向きな思考【胸を閉じることがメンタルを内向きにさせる】デスクワークやスマホ操作で「巻き肩」になると、物理的に胸の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- ぽかぽか 接骨院
「明日の準備」が余裕を作る。未来の自分をラクにする夜の10分リセット【朝の焦りを夜のうちに解消する】「明日の服はどうしよう」「持ち物は揃っているかな」といった朝の小さな迷い… 続きを見る
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