大人女性の体質整えサロン AM AYURVEDA【アムアーユルヴェーダ】
オトナジョセイノタイシツトトノエサロンアムアーユルヴェーダ
- リラク
- エステ
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- 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北３－１５－１ ロジュマン細谷２０１
- 茅ヶ崎駅南口より徒歩9分
アムアーユルヴェーダ(AM AYURVEDA)のブログ
- 暑い日の養生
- こんにちは！
アムアーユルヴェーダの藤倉です＾＾
最近は気温も上がってきて、夏のような暑さを感じる日も増えてきましたね。
この時期は、アーユルヴェーダでいう“熱のエネルギー（ピッタ）”が高まりやすく
体に熱がこもりやすくなります。
・ほてりやすい
・イライラしやすい
・寝つきが悪い
・肌トラブルが出やすい
そんな変化を感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、オイルトリートメントでも体の熱を落ち着かせることができます。
当店では、熱のエネルギーが強い方には
体をクールダウンさせる性質のオイルを使用し
こもった熱をやさしく外へと流していきます。
オイル＝温めるイメージを持たれる方も多いですが
使用するオイルやハーブによっては
熱を鎮めるケアも可能です。
さらに、日常の中では
コリアンダーウォーターなどで内側から熱を冷ましてあげるのもおすすめです。
（コリアンダーはパクチーのことです♪）
コリアンダーウォーターは簡単に作れるのに
熱をうまく体の外に逃がしてくれる作用もあり重宝しますよ。
外からも内側からもバランスよく整えることで
暑い季節も心地よく過ごしやすくなります。
なんとなく体に熱がこもっている感じがする方は
ぜひ一度、クールダウンしにいらしてくださいね。
ご来店お待ちしております＾＾
【AM AYURVEDA/アムアーユルヴェーダ】
体質整えサロン
神奈川県茅ヶ崎市東海岸北３丁目１５－１ ロジュマン細谷 201
ayurveda/リンパマッサージ/オイルマッサージ/オイルトリートメント/平塚/極上ヘッドスパ/オーガニックハーブ/くび肩こり腰痛/頭痛不眠/冷え改善/湘南/茅ヶ崎/アビヤンガ/シロダーラ/本格アーユルヴェーダ/アーユルヴェーダ専門店/関東アーユルヴェーダ/辻堂/藤沢
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