Good Release整体院 武蔵小杉院【グッドリリース】
グッドリリースセイタイイン ムサシコスギイン
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グッドリリース整体院 武蔵小杉院(Good Release整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 17:00:00.0
- なぜマッサージしてもすぐ戻るのか？
- 「マッサージ直後は楽なのに、すぐ元に戻る」そんな経験はありませんか。実はこれにはちゃんとした理由があります。
まず大きな原因は「根本が変わっていないこと」です。マッサージは硬くなった筋肉を一時的にゆるめる効果がありますが、姿勢の崩れや体の使い方のクセがそのままだと、同じ場所に再び負担がかかり、コリが戻りやすくなります。
次に「体のクセ」です。長年の習慣で作られた姿勢や動き方は、体にとって“当たり前”になっています。一度ゆるんでも、普段の状態に引っ張られて元に戻ろうとする力が働きます。これが「すぐ戻る」と感じる理由です。
さらに「バランスの崩れ」も関係しています。例えば骨盤や背骨の歪みがあると、特定の筋肉に負担がかかり続けます。その状態で部分的にほぐしても、全体のバランスが整っていなければ再び硬くなりやすくなります。
また「血流や回復力の低下」も影響します。筋肉が硬くなりやすい状態のままだと、疲労が抜けにくく、コリが再発しやすくなります。
大切なのは「その場の楽さ」だけでなく、「戻りにくい体」を作ることです。
そのためには、筋肉をゆるめるだけでなく、姿勢や体のバランスを整えることが重要です。日常のクセを見直し、体に負担がかかりにくい状態を作ることで、効果の持続力は大きく変わります。
整体では骨盤矯正を中心に体のバランスを整え、コリが出にくい状態へ導いていきます。
マッサージで戻りやすいと感じている方こそ、原因に目を向けることが改善の近道です。
当院ではお身体の状態を丁寧に確認し、根本改善を目的とした施術とセルフケアのアドバイスを行っております。繰り返すコリでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。ご予約お待ちしております。
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