最新ブログ一覧
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こんにちは♪H.B.です！「美容のために何か始めたいけど、何をしたらいいかわからない」そんな方は、まず普段の水分のとり方を見直してみませんか？忙しい毎日を過ごしていると、気づ…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！「最近、顔が疲れて見える…」鏡を見て、そんなふうに感じることはありませんか？睡眠不足や忙しさなど、原因はいろいろありますが、実は普段の姿勢も見直すポ…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！寝る直前までスマホを見ていませんか？「ベッドに入ってからスマホを見るのが習慣」「気づいたら長時間見ている」そんな方も多いのではないでしょうか？スマホ…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！気づくと、いつも同じ肩にバッグをかけていませんか？毎日の何気ない習慣ですが、同じ側ばかりにバッグを持つクセがあると、身体の使い方を見直すきっかけにな…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！気づいたら、いつも同じ側で足を組んでいる。そんなことはありませんか？座っているときの何気ないクセですが、長時間同じ姿勢で過ごしていると、身体のバラン…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！「朝起きると顔がむくんでいる」「夕方になると脚が重く感じる」そんな経験はありませんか？むくみが気になるときは、普段の生活習慣を一度振り返ってみるのも…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！暑い時期は、「暑いからシャワーだけでいいや」と、お風呂をサッと済ませてしまうことはありませんか？忙しい日や暑い日は、シャワーだけになってしまうことも…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！9月に入り、少しずつ季節の変化を感じるようになってきました。夏の間は、暑さや冷房、外出などで身体にも意外と負担がかかっています。「最近なんとなく疲れ…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！まだまだ暑い日が続いていますが、冷房の効いた室内で過ごす時間も増えていませんか？外は暑いのに、室内では「手足が冷える」「肩や首が冷えている感じがする…
続きを見るこんにちは♪H.B.です！「寝ても疲れが取れない気がする」「最近、なんとなく身体が重い」そんな状態が続いていませんか？忙しい毎日を過ごしていると、身体の疲れを感じていても、そ…
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アッシュビー(HB)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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