リセットボディ ヨドヤバシ ヒゴバシテン
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リセットボディ 淀屋橋 肥後橋店(RESET BODY)のブログ
- 連休明けのカラダ、実はリセット待ちです
- 「休んだのに、なんか重たい」
そう感じたことはありませんか。連休中はゆっくり過ごしたはずなのに、身体がスッキリしない。
それ、カラダが休息モードから抜け出せていないサインかもしれません。
人のカラダは、長時間同じ姿勢でいると関節の動きが少しずつ鈍くなります。
ソファでくつろいだり、長時間ドライブしたり。
それ自体は悪くないんですが、動かない時間が続くと骨盤や股関節の位置が微妙にずれて、姿勢を支える筋肉がうまく働かなくなってくるんです。
「ストレッチすればいいのかな」と思うかもしれません。
でも、ずれた土台のまま筋肉だけ動かしても、根本の状態は変わりにくい。
RESET BODYでは、まず骨格のポジションを丁寧に確認するところから始めます。
骨盤・胸椎・肩甲骨の動きを一つひとつ見ていくことで、カラダのどこに「詰まり」があるかを把握します。
そこからアプローチすることで、筋肉も動きやすくなり、カラダ全体がスムーズに動き出す感覚を取り戻せることが多いです。
連休明けは、実はカラダを整えるのにいいタイミングです。日常のリズムに戻る前に、一度カラダの状態をリセットしてみませんか。
Takai
●2026/7/2
●2026/7/1
●2026/7/1
●2026/6/30
●2026/6/30
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