パーソナルマシンピラティスサクラセンターキタテン
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１―２２―１６ロイヤルシティ２ ９０３号室
- センター北駅徒歩2分
サクラ センター北店(SAKURA)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！SAKURAセンター北店です。昨日の横浜は晴れ続きで、最高気温が29℃まで上がる夏日でした。 対して今日は雨のち曇りで、最高気温は23℃と一気に6℃も下がっています。急に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/19
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。 本日は、ピラティスにおいて最も重要な要素「呼吸」についてお話しします。ピラティスでの呼吸は、単なる息継ぎではありません。動きそ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。「冷え性で手足が温まらない」「運動しても便秘が改善しない」とお悩みの方、実はその原因は「内臓機能の低下」や「血流の滞り」にあるか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/17
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。今日のセンター北駅周辺は、5月とは思えないほどの暑さでしたね。最高気温が30℃に迫る真夏日となり、屋外での運動は熱中症のリスクが非… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/16
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。夏までに痩せたいと願う多くの方が、「夏本番になってから」始めようと考えています。しかし、それは大きな間違いです。なぜなら、脂肪燃… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。「産後のボディラインが元に戻らない…」 そんなお悩みを抱えるママは多くいらっしゃいます。産後の腹のたるみや骨盤の歪みには、無理な… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- オーナー
皆さんこんにちは！SAKURAセンター北店です。「首や肩の重だるさ」「腰の張りや違和感」……そんなお悩み、ありませんか？ 日々のストレスや、同じ姿勢を続けることが筋力のバランス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！SAKURAセンター北店です。今日は神奈川で夏日となりましたね。横浜では最高気温が25～26℃に達し、日中は汗ばむほどの暑さでしたが、午後からは曇り空に変わり、急な雨の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/12
- 投稿者：
- オーナー
皆さん、こんにちは！SAKURAセンター北店です。「最近、肩こりがひどい」「靴の裏の減りが左右違う気がする」「猫背が治らない」 そんなお悩みを抱えていませんか？左右のバランスの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/11
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！SAKURAセンター北店です。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？ 久しぶりに会った友人との会話に夢中になり、ついつい食べすぎや飲みすぎてしまった…。そんな… 続きを見る
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