PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】深川ギャザリア木場駅店
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- 整体・カイロ
- エステ
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- 東京都江東区木場１－５－９ 深川ギャザリアＬＥＧＡＲＥ棟２Ｆ
- 木場駅徒歩3分【肩こり/腰痛/骨盤/体幹/整体/姿勢/猫背】
ピピ 深川ギャザリア木場駅店(PiPi)のブログ
- 首こり・頭痛と姿勢の関係
- ＼整体×パーソナルトレーニングで根本改善！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店（JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分）／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店です！
《首こり・頭痛の原因》
首こりや頭痛は、首だけの問題ではありません。
猫背や巻き肩によって頭の位置が前に出ると、首の筋肉に常に負担がかかります。
その結果、血流が悪くなり、慢性的な不調につながります。
《気をつけるポイント》
・スマホを見る位置を高くする
・肩をすくめない
・顎を引く意識をもつ
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で頭と肩の位置関係をチェックし、体組成計で筋肉バランスを分析します。
整体で首・肩・胸郭の動きを改善し、体幹と背中のトレーニングで正しい姿勢を定着させます。
首こりや頭痛は我慢するものではありません。
姿勢を変えれば不調は無くなっていきます！
まずは体験で身体の状態を一緒に確認しませんか？
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM【ピピ パーソナルジム】阿佐ヶ谷店
住所：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 まるふじビル 2階
アクセス：JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分
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●2026/7/20
●2026/7/19
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