ビープラス鍼灸整骨院(B+鍼灸整骨院)のブログ
- 【疲れが取れない原因？】血行不良と自律神経の関係
- 「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重だるい」
「手足が冷えて、慢性的な肩こりや頭痛が続いている」
「なんとなくイライラしたり、気分がスッキリしない」
こういった不調に心当たりはありませんか？
マッサージに行ってもすぐに体が戻ってしまう場合、実は「血行」と「自律神経」のバランスが崩れているサインかもしれません。
★血行をコントロールしているのは「自律神経」★
私たちの身体をめぐる血液は、心臓の働きだけでなく、リラックスや緊張を司る「自律神経」によって調整されています。
お仕事のストレスや日々の疲れ、寒暖差などで自律神経のスイッチが「緊張モード（交感神経）」に入りっぱなしになると、血管がギューッと収縮して細くなってしまいます。
★血行不良が引き起こす、身体のSOS★
血液の流れが悪くなると、筋肉や内臓に新鮮な酸素や栄養が届かなくなります。
ガチガチの肩こり・腰痛・頭痛
筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、しつこいコリや痛みの原因になります。
手足の冷え・胃腸の不調
血液が末端まで届かなくなるため冷え性に繋がります。また、自律神経の乱れは胃腸の動きも悪くするため、便秘やだるさを引き起こしやすくなります。
★鍼灸で「神経」を整え、「血行」を根本から促す★
「病院に行くほどではないけれど、ずっと身体がスッキリしない……」
鍼やお灸の心地よい刺激は、自律神経の乱れを優しくリラックスモードへと切り替えます。
こわばっていた神経が緩むことで、細くなっていた血管が広がり、全身の血流がスムーズに流れ始めます。
身体の内側からジワ～っと温かくなり、施術後には「羽が生えたように身体が軽い」「その日の夜はぐっすり眠れた」と驚かれるお客様も多いです。
丁寧なカウンセリングで、今のお身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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