最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-06-15 18:00:00.0
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棚辺 知宏
「写真に写った自分の顔、なんだか左右で印象がちがう…」そんなお悩みはありませんか？お顔の左右バランスについて整体師の立場から率直にお話しします。■まず大切なお知らせあごの…
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- 投稿日：
- 2026-06-14 17:30:00.0
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棚辺 知宏
産後すぐに骨盤ケアをした方がよいのか、整体はいつから受けられるのか、迷う方は少なくありません。産後の体は回復途中のため、まずは無理をせず、医師や助産師の確認を優先すること…
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- 投稿日：
- 2026-06-13 18:00:00.0
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棚辺 知宏
骨盤矯正と聞くと、ズレた骨盤を元の位置に戻す施術をイメージする方もいるかもしれません。ですが、整体で骨盤の骨そのものを大きく動かしたり、形を変えたりすることはできません。…
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- 投稿日：
- 2026-06-12 18:00:00.0
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棚辺 知宏
十分寝ているはずなのに朝からだるい、週末に休んでも疲れが戻る。そんな状態が続くと、日常生活にも影響が出やすくなります。疲労感には、睡眠の質、栄養、ストレス、ホルモンバラン…
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- 投稿日：
- 2026-06-11 18:00:00.0
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棚辺 知宏
小顔整体と聞くと、骨を動かして顔を小さくするイメージを持つ方もいるかもしれません。ですが、整体で頭蓋骨や顎の骨の大きさを変えることはできません。骨格そのものを小さくする、…
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- 投稿日：
- 2026-06-10 18:00:00.0
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棚辺 知宏
雨の前に頭が重くなる、梅雨や台風の時期に頭痛が続く。こうした気圧変化に伴う不調は、天気痛と呼ばれることがあります。天気痛は、気圧の変化をきっかけに頭痛・だるさ・めまいなど…
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- 投稿日：
- 2026-06-09 17:30:00.0
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棚辺 知宏
骨盤が歪んでいると言われた、骨盤矯正整体で何ができるのか知りたい。そんな方は、まず骨盤の傾きや姿勢のクセを知ることが大切です。整体でいう骨盤の歪みは、多くの場合、骨盤その…
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- 投稿日：
- 2026-06-08 17:30:00.0
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棚辺 知宏
夕方になると目が重い、スマートフォンを見たあとに首や肩までつらくなる。こうした眼精疲労の背景には、目の使いすぎだけでなく、姿勢や首肩まわりの緊張が関係していることがありま…
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- 投稿日：
- 2026-06-07 18:00:00.0
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棚辺 知宏
十分寝ても疲れが取れない、朝起きるのがつらい、検査では異常がないのに不調が続く。こうした状態があると、自律神経の乱れが気になる方も多いと思います。自律神経は、呼吸・睡眠・…
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- 投稿日：
- 2026-06-06 18:00:00.0
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棚辺 知宏
スキンケアやメイクをしていても、なんとなく老けて見える。そんなときは、姿勢が見た目の印象に関わっていることがあります。猫背や巻き肩になると、頭が前に出やすくなり、首が短く…
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ナオル整体 金沢院(NAORU整体)のクーポン
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ナオル整体 金沢院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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