最新ブログ一覧
「よもぎ蒸しの前って、食事はどうしたらいいの？」初めての方は、食べてから行くべきか、空腹のままでも大丈夫なのか迷いますよね。よもぎ蒸し前の食事は、基本的に無理のない範囲で…
続きを見る「よもぎ蒸しを受けた後は、どう過ごしたらいいの？」初めての方は、施術後の過ごし方も気になりますよね。せっかくの温活時間だからこそ、無理をせず心地よく過ごすことが大切です。…
続きを見る「よもぎ蒸しって、朝と夜どちらに受けるのがいいの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実は、よもぎ蒸しを受ける時間帯に「この時間でなければ意味がない」とい…
続きを見る「よもぎ蒸しって聞いたことはあるけれど、実際には何をするの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。よもぎ蒸しは、よもぎなどのハーブを煮立たせ、その蒸気を浴び…
続きを見る「よもぎ蒸しを受けてみたいけれど、40分と60分、どちらを選べばいいの？」初めての方は、コース選びで迷うこともありますよね。実は、長い時間を選べばいいというわけではありません…
続きを見る「よもぎ蒸しって、週に何回くらい通えばいいの？」初めての方からよくいただく質問のひとつです。せっかくなら、自分に合ったペースで無理なく続けたいですよね。よもぎ蒸しに通う頻…
続きを見る「最近、あまり汗をかいていないな」と感じることはありませんか？運動する時間が少なかったり、冷房の効いた室内で過ごすことが多かったりすると、汗をかく機会も少なくなりますよね…
続きを見るこんにちは、結芽庵（ゆめあん）です♪まだまだ厳しい暑さが続いておりますが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか？冷房による冷えや、寝苦しい夜が続くこの季節は、気づかないうちに…
続きを見る中野にあるよもぎ蒸しサロン「結芽庵（ゆめあん）」です。「よもぎ蒸しって気になってるけど、よくわからない…」そんな方のために、今日はよもぎ蒸しの基本をわかりやすくご説明しま…
続きを見るはじめまして。女性専用 黄土よもぎ蒸しサロン 【結芽庵（ゆめあん）】 です。この度、中野駅南口徒歩3分の場所にNEW OPENいたしました！結芽庵では、“身体を整え、心を整え、本来の…
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