スタート 長良店(START)のクーポン・メニュー

【今年こそ本気で体を変えたい方へ】今の筋力や柔軟性を精密分析。運動が苦手な方も、お悩みに寄り添いマンツーマンで伴走します。痩身、体力向上など目的に合わせた最適プランをご提案。

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【頑張る自分にご褒美を】プロの手技で自分では届かない深層筋を伸ばし、ガチガチの体を解放。血行促進し、疲労回復や睡眠の質向上も。お疲れの心と体に寄り添い、極上の柔軟ケアを。

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通常の回数券をお安く購入

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一人でマンツーマンだと緊張してしまうし、なんか不安という方向けのペアトレーニングプランになります！回数券も二人で割り勘でトレーニングもリーズナブルに(*'▽')

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【若々しい立ち姿へ】年齢と共に崩れがちな姿勢を可視化。マンツーマンのピラティスで体幹を整え、反り腰や猫背を根本改善。無理のない動きで、お腹周りもスッキリと引き締めます。

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【運動不足の解消に】プロによる全身ストレッチで、関節の可動域を広げます。固まった筋肉を丁寧に解きほぐし、代謝の良い体へ。お話ししながら、心まで軽くなる癒しのひと時を。

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【首肩の重荷をリセット】肩甲骨の可動域を広げ、ガチガチの首肩こりを根本から解消。スマホ首や巻き肩も整え、見た目もスッキリ。毎日頑張るあなたの体に、専門知識で優しく応えます。

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【太りにくい体へサポート】更年期からの代謝ダウンを徹底カバー。深層筋肉を安全に鍛え、ポッコリお腹や姿勢の崩れをケアします。マンツーマン指導なので、膝や腰に不安がある方も◎

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Googleの口コミを書いてくださった方にSTARTがオリジナルで作っているこだわりのプロテインをプレゼント！

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トレーニング歴８年ベストボディジャパン岐阜グランプリよる魅せる身体のトレーニング

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学生・24歳以下の方限定へのパーソナルトレーニング

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年齢に当てはまる方