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こんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。最近、「寝ても疲れが取れない」「肩や腰が重い」「むくみやすい」「お腹や足先が冷たい」そんな“なんとなく不調”を感じていません…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。「冷えは万病のもと」という言葉を聞いたことはありませんか？冷えそのものが病気というわけではありませんが、身体が冷えて血流が滞…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。10月に入り、朝晩は少しひんやりする日が増えてきましたね。「最近なんとなく身体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」「手足やお…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。「血流が大事」とよく聞くけれど、実際にどう大事なのか、意外と知らない方も多いかもしれません。血液には、酸素や栄養を身体のすみ…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。10月に入り、朝晩は涼しくなってきましたね。この時期に増えやすいのが、「なんとなくだるい」「手足が冷える」「むくみやすい」「食…
続きを見る漢方温活サロン よもぎのめぐみです。よもぎ蒸しは、身体を温めながらゆったりと汗をかき、リラックスできる人気の温活ケアです。そこに漢方をプラスすることで、「温める」だけでは…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。毛穴、くすみ、乾燥。スキンケアを頑張っているのに、なんとなく肌の調子が整わない。そんな時は、外からのケアだけでなく身体の内側…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。雨の日になると、身体が重い、むくむ、眠い、頭がぼんやりする。そんな不調を感じることはありませんか？東洋医学では、湿気の多い季…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。ダイエットや体質改善を考えるとき、「何を食べるか」ばかりに目が向きがちですが、実はそれと同じくらい大切なのが、身体を冷やさず…
続きを見るこんにちは！漢方温活サロンよもぎのめぐみです。ダイエットや体質改善というと、「食べる量を減らす」「運動を増やす」ことに目が向きやすいですが、大切なのはそれだけではありませ…
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よもぎのめぐみのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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