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こんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。毎日忙しく過ごしていると、「行こうと思っていたのに、気づいたら日が空いてしまった…」ということ、ありますよね。通ってくださっている…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。11月に入り、朝晩の冷え込みを感じる日が増えてきましたね。手足の冷えや、寒さで肩がきゅっと縮こまってしまうことはありませんか？そんな…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。今週もお仕事や家事、本当にお疲れ様でした！今回は、ピラティスをスタートした方が「最初の1ヶ月」でよく感じる体の変化をご紹介します♪週…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。「ピラティスって、1回受けるとどんな感じがするの？」初めての方からよくいただくご質問です。もちろん、1回のレッスンでも「背筋がスーッ…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。「私、すごく体が硬いからレッスンについていけるか不安…」そんな風に感じて一歩踏み出せずにいませんか？実は、体が硬い方にこそ当店の【…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。いつも通ってくださっている皆様、本当にありがとうございます！KASANEでピラティスを続けてくださっている皆様、最近ご自身のお身体に何か…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。毎日のデスクワークやスマホ操作で、首や肩、腰がガチガチになっていませんか？「辛くなったらマッサージに行くけれど、数日経つとまた元通…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。いつも通ってくださっている皆様、ありがとうございます！10月もあっという間に折り返しですね。気候もすっかり秋らしくなり、体を動かすの…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。「運動を始めたいけれど、仕事の日にウェアや靴を持ち歩くのはかさばって面倒…」そんな風に感じて、なかなか一歩を踏み出せないことはあり…
続きを見るこんにちは！Pilates KASANE 仙川店です。いつも通ってくださっている皆様、ありがとうございます！金曜日のこの時間は、お仕事の締めくくりや家事に追われて、バタバタと忙しいタイ…
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カサネ 仙川店(KASANE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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