ヨサパーク ミルラ ベール
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都大田区東馬込１丁目※プライベートサロンのため詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 馬込駅 徒歩2分
ヨサパーク ミルラ ベール(YOSA PARK Myrrh Veil)のブログ
- 食事制限だけでは痩せない理由
- 「食べる量を減らしているのに、なかなか痩せない…」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、食事制限だけでは思うように痩せないことがあります。
その理由の一つが「基礎代謝」です。
基礎代謝とは、呼吸や体温維持など、生きているだけで消費されるエネルギーのこと。
この基礎代謝が低いと、食事の量を減らしてもエネルギーを消費しにくく、痩せにくい体になってしまいます。
また、極端な食事制限をすると筋肉量が減り、さらに代謝が落ちてしまうこともあります。
その結果、一時的に体重は減っても、リバウンドしやすくなるケースも少なくありません。
健康的に痩せるためには、「食べないダイエット」ではなく、代謝を高めて、消費しやすい体づくりが大切です。
ルルオンでは、体を内側からしっかり温めることで発汗を促し、温活を通して巡りの良い体づくりをサポートしています。冷えが気になる方や、何をしても痩せにくいと感じている方にもおすすめです。
無理な食事制限で我慢を続けるよりも、体の土台を整えながら健康的に理想の体を目指してみませんか？
「最近、痩せにくくなったな…」と感じたら、それは体からのサインかもしれません。ぜひ一度、ご自身の体と向き合うきっかけとして温活を取り入れてみてください。
――――――
YOSAPARK Myrrh Veil
馬込駅から徒歩2分（五反田駅から3駅）
営業時間：9:00～22:00（最終受付20:00）
TEL：080-9044-1530
Instagram：@totalbeauty_magome
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