ザ シルク 横浜パーソナル店(the SILK)

【女性らしく、美しく、洗練された非日常空間】心躍るインテリア。女性専用のプライベート空間で安心。

日常を忘れる洗練された空間で、内側から整える贅沢な時間を提供いたします。女性専用かつパーソナルレッスンで、集中してピラティスができるプライベートな環境です。

【いつからでもカラダは変えられる】ピラティスのパーソナルレッスンで姿勢改善・ボディメイク・ダイエット

the SILKのマシンピラティスでは、習慣化しているカラダの使い方を修正し、深層のコアから鍛えることで「しなやかで美しいボディライン」を何歳からでも手に入れられます。

【横浜駅徒歩3分】レッスン開始は8時スタートから20時スタートまで。お客様に寄り添う1対1のレッスン。

the SILKは全店舗最寄り駅徒歩5分以内、一番早いレッスンは8時開始・一番遅いレッスンは20時開始と、通勤・通学前後でもお気軽に通っていただけます。マシンピラティスで姿勢改善・肩こり改善・ボディメイク。

【鍛えることが難しいインナーマッスルにアプローチ】女性にとって嬉しい効果が期待できます。

(１)鍛えたい部位に集中して刺激を。女性らしくしなやかで美しいカラダに。(２)骨盤を正しい位置に修正し効果的に矯正。(３)正しいカラダの使い方を理解し、自然と美しい姿勢に。