最新ブログ一覧
朝、スムージーを飲んでいる方へ、気をつけてほしいことがあります。ミキサーにかけることで、食材の細胞壁が壊れ、普通に果物を食べるより消化吸収が速くなります。さらに、果物に含…
続きを見る糖尿病、きいたことありますよね？今の日本、糖尿病患者と予備軍を合わせると2000万人！！国民の６人に１人という割合です。国民医療費で１兆2000億円、３割負担で計算して、１人あた…
続きを見る健康診断に年に1回は行ってますか？体重測ると年々増えて、メタボって言われるだけだし、まあそんなに毎年行かなくても、、、待ってください！！その年々増える体重のせいで、数値にB…
続きを見る更年期世代にとって、雨の日って余計にしんどいですよね。ホルモンバランスの影響で自律神経が過敏になってるので、気圧の変化がダイレクトに響いています。この世代の「雨の日対策」…
続きを見る店名のマグノリアに込めた想い。マグノリアは、日本名では木蓮の花のことです。私はヨーロッパのドイツに住んでいたことがあるのですが、ドイツの冬はマイナス20度になることもありま…
続きを見る梅雨は体からのサインが出やすい季節です。気圧の変化、湿度の上昇、不快指数がぐーんとアップしますね。1.水をしっかり飲む・・・「むくむから控える」は逆効果！こまめにとりましょ…
続きを見る私自身も40代後半から、更年期症状に苦しんでいました。絶え間なく襲ってくる頭痛気分の落ち込み朝からだるくて動けない眠れないイライラする何をしてもやせない年齢だから仕方ないと…
続きを見る64歳のR様、とうとうリバウンド地獄から脱出できました！！腰が痛い、膝も痛い、洋服が似合わない、体が重い。。。そんな状態でいらっしゃいました。えええ！それ、間違ってたの！？…
続きを見る止まらない食欲をなんとかしてーーー！とお悩みのあなた...耳つぼダイエットは、止まらない食欲を抑えてくれます！食欲をコントロールする耳つぼを刺激することによって自然に抑える…
続きを見るこんなお悩み、ないですか？＊年をとってから全然やせなくて困る＊何をしてもやせない＊産後10キロ以上太ってしまった＊自分流のダイエットに疲れてしまった＊健康診断書にひっかかり…
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マグノリア 渋谷のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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