ピラティス カサネ バロートヨハシテン
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- 愛知県豊橋市前田南町２－１７－２ バロー豊橋２Ｆ
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カサネ バロー 豊橋店(KASANE)のブログ
最新ブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/1
- 投稿者：
- staff KASANE
気温が下がると、人は自然に体を縮めます。この時期の肩こりや腰の重さは、寒さそのものより姿勢の変化が関わっているかもしれません。■縮こまる姿勢が続くと肩をすくめ、背中を丸め… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/27
- 投稿者：
- staff KASANE
「涼しくなったのに肩が重い」。10月に増えるご相談です。原因は気温そのものより、気温の差かもしれません。■寒暖差で自律神経が働き続けます朝晩と日中の気温差が大きくなると、体… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- staff KASANE
【会員様限定】 １１月から新しいレッスン【 Center ～背骨～ 】がはじまります！【Center ～背骨～】ベーシックでマスターしたピラティスの基礎を取り入れたステップアップクラス… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/17
- 投稿者：
- staff KASANE
「よく寝たのに眠い」「体が重い」。秋に増えるご相談です。季節の変わり目には、それなりの理由があります。■日が短くなっています日照時間が減ると、体内のリズムを整える働きが鈍… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- staff NANA
皆さまこんにちは！Pilates KASANE バロー豊橋店です！いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます！今だけのお得な入会キャンペーンを実施しております◎ご入会いただくと.… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- staff NANA
こんばんは♪いつもご利用いただきありがとうございます！先日は朝に行うピラティスについてお話ししましたが、今回は夜に行うピラティスの効果についてお話します！ピラティスを寝る… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- staff NANA
皆さまこんにちは！Pilates KASANE バロー豊橋店です！今回はピラティスのレッスンが朝だとどんな効果があるのかをお伝えします♪朝・夜それぞれに異なるメリットがあり、目的によっ… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- staff NANA
こんにちは！Pilates KASANEバロー豊橋店です♪最近ではすっかり秋の気配を感じるようになってきましたね。季節の変わり目で体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか。体調がす… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/22
- 投稿者：
- staff NANA
こんにちは！Pilates KASANE バロー豊橋店です♪シルバーウィーク真っ只中ですね！しはらく台風の影響で雨予報が続いておりましたが豊橋市ではようやく青空が見えてきました。「気圧… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- staff NANA
「週に何回通えばいいですか？」体験レッスンで一番多いご質問です。結論は、目的と「続けられるかどうか」で決まります！■目的別の目安・姿勢を整えたい→週1～2回・引き締めたい→… 続きを見る
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