ブプラ 伊勢崎店(BUPURA)のブログ
- こまめな水分補給の美肌効果とは
スキンケアは頑張っているのになんだかお肌が乾燥する？そんな方は、水分補給が足りていないのかもしれません。
実は肌の潤いを保つには外側からの保湿だけではなく、内側からの水分補給もとても大切なのです。
体内の水分が不足すると血流が滞り、栄養や酸素が肌細胞まで届きにくくなります。すると、くすみや簡素、ハリ不足の原因に、
また、老廃物の排出も滞るため、ニキビや肌荒れが起きやすくなることもあります。
一度にたくさん飲むよりも、こまめに少しずつ飲むのがポイント！
特に朝起きた時や、入浴、運動後は失われた水分をしっかり補ってあげましょう。
目安は、1.５L～２L。
常温のお水を選ぶことで体も冷やさず、代謝アップにも◯
「美肌作りは、１杯の水から」
今日から意識してみませんか？
本格痩身＆小顔サロン BUPURA（ブプラ）伊勢崎店
【ブプラ伊勢崎】
〔 住所 〕:〒372-0812 群馬県伊勢崎市連取町３０９９－１１ 住地ビル 101〔 営業時間 〕：10:00～18:00 (最終受付16:30)
〔 定休日 〕：不定休
〔 電話番号 〕：080-6420-5817
〔 ご予約 〕：ホットペッパー・お電話にて♪
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