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ラ ピラティス 宇都宮店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 宇都宮店【ラピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラピラティス ウツノミヤテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 栃木県宇都宮市今宮4丁目10-9
  • 今宮街道沿い/西川田駅から車約6分/無料駐車場あり

ラ ピラティス 宇都宮店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 肩こりが気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/11/13
    投稿者:
    MAI
    長時間のデスクワークで肩まわりが固まっていませんか? 肩甲骨まわりをゆっくり動かして、身体をリフレッシュしましょう!     
  • 美しいボディライン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    MAI
    理想のボディラインを目指すなら、日々の積み重ねが大切。ピラティスで全身のバランスを意識してみましょう♪♪      
  • むくみケアを意識!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/10
    投稿者:
    MAI
    身体の巡りを意識していますか? ピラティスでゆっくり身体を動かして、すっきり軽やかな毎日を目指しましょう♪      
  • 寒い季節こそ、身体を動かしてぽかぽかに♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/8
    投稿者:
    MAI
    朝晩の冷え込みが増え、少しずつ冬の訪れを感じる季節になりましたね寒くなると、無意識に身体に力が入りやすくなったり、肩や首がこわばったり、身体を動かす機会が減ってしまいがち… 続きを見る
  • 朝ピラティスのすすめ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    MAI
    朝から身体を動かすと気分もスッキリ!!心地よい呼吸とともに、気持ちの良い1日をスタートしましょう♪     
  • 継続することの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/3
    投稿者:
    MAI
    小さな積み重ねが未来の自分をつくる! 最初から完璧じゃなくて大丈夫。自分のペースで楽しく続けて、理想の身体を目指していきましょう♪      
  • インナーマッスル!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/2
    投稿者:
    MAI
    身体の内側から美しく(^^) ピラティスでインナーマッスルを意識して、しなやかでバランスの良い身体づくりを。コツコツ続けることが大切です♪    
  • 呼吸を大切に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/11/1
    投稿者:
    MAI
    忙しい毎日に、深呼吸する時間を ピラティスでは呼吸も大切なポイント。ゆっくり呼吸をしながら身体を動かすことで、心も身体もリフレッシュしましょう♪         
  • 姿勢を整える習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/31
    投稿者:
    MAI
    美しい姿勢は毎日の積み重ねから! ピラティスで身体の使い方を意識して、少しずつ姿勢を整えていきましょう。自分の身体と向き合う時間を大切に。
  • 骨膜整体×マシンピラティスで理想の身体へ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/30
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!La pilates宇都宮店です♪当店では、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた施術・レッスンを行っています!整体で身体を整え、ピラティスでインナーマッスルにアプロ… 続きを見る

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ラ ピラティス 宇都宮店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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