カミシツカイゼンサロン アストラール オオゾネテン
- 愛知県名古屋市北区大曽根３‐１２‐３２オズガーデン内
- JR大曽根/名鉄大曽根/地下鉄名城線大曽根駅直結徒歩1分/大曽根ゆとりーとライン大曽根
アストラール 大曽根店(astrale)のブログ
プライベート
投稿日：2018/7/25
- 運動不足
- こんにちは！
スタイリストの田島です。
最近スタッフがジムに通い始めてて
アストラールではプチブームになっております笑
そんな中僕は、会員の人と一緒にいくと体験できるので
とりあえずお試しで行ってます！
筋トレマシーンみたいなやつに憧れがありますが
まずは走ろうかと思い
ランニングマシーンをやりました！
これも一回やってみたかったのでうれしいです笑
仕事終わりだとあんまり時間がないので1時間ほど走ったり歩いたりして服が汗でびしょびしょです
日中は冷房の効いた中なのでいい運動になりました！
普段まったく運動しないのでもう足腰が悲鳴をあげていました笑
何事も続けることが大事だと思うのでしっかり運動して
バキバキの身体を手に入れたいと思います！笑
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