カミシツカイゼン ブルーフィン シセロ
- 愛知県名古屋市守山区笹ヶ根１－１６１５
- 【髪質改善特化】癖毛・傷み・白髪のお悩み解決/ゆとり-とライン平池南バス亭徒歩5分
ブルーフィン シセロ(Blue Fin cicero)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/10/31
- 「37.5歳過ぎたら『顔』より『髪』！」 その２
- ・美髪習慣
まずは軽い頭皮マッサージからの美髪ケア
たったの３０秒で未来に差がつくんです。
「頭皮ケアせずに放置していると血液の流れがよどみ、めぐりが悪くなるのでおのずと顔色がくすみます」。
朝8時の顔と夕方6時の顔って微妙に違いませんか。
疲労の一言で片づける前に、レッツ5秒マッサージ。
やりかたはとても簡単。
「側頭部、後頭部、前頭部を3～4箇所を痛くならない程度にクッと押さえて頭皮を刺激してあげるだけ」。
たったこれだけで、「頭皮の血行が一気に良くなり、その連鎖で肩こりも軽く感じられるはず」の一石二鳥。
ここでマッサージの力にも一工夫してみましょう。
「頭を桃と考え桃がつぶれない圧でのマッサージ。力強くではなく弱い力のほうが頭皮への負担を軽減し、より効果的なアプローチが期待できます」。
毎日３０秒のマッサージで、未来の髪に差がつくのです。
次にシャンプーのコツ
シャンプーをするタイミングについて・・・
老けない「 美髪 」の作り方の習慣化 ２
理想は夜！
その日の汚れはその日のうちに！
1 シャワーの温度が高すぎると刺激を与えすぎてしまい、毛細血管が拡張し痒くなったり、乾燥を増長させます。
42度は高く、35度～３8度設定がちょうどいいと思います。
2 シャンプー剤の粘度は異なるので、手のひらで状態を見てみましょう。
粘度があればそのままのばしてから頭皮につけますが、サラッとしていたら何度か手を擦り合わせ粘度を調整して泡立ててから頭皮につけます。
3 シャンプーする方法は、襟足の方から頭頂部に向かって小さな螺旋を描くようにクルクルとリズミカルに。
下から上へ洗うことで、血流も促され爽快感とともに地肌も生き生きしてお顔の血色も良くなります。
日々の積み重ねがものを言います。
気になった方は当店で「 美髪のご指導 」 受けてみてはいかがでしょうか・・・？？？
季節は秋。夏の疲れは髪にも及んでいます。
ケア方法を見直すには、ちょうどいい時期かもしれませんね。
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