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オブハーツ 若葉台店(OF HEARTS)のお店ロゴ

OF-HEARTS 若葉台店

オブハーツワカバダイテン

  • 東京都稲城市若葉台2‐4‐2 フレスポ若葉台2F
  • 京王相模原線 若葉台駅徒歩約3分 フレスポ若葉台内2階 カフェドクリエさんが目印

オブハーツ 若葉台店(OF HEARTS)のブログ

OF-HEARTS スタッフのブログ一覧

225件のブログがあります

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  • 睡眠のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!質の悪い睡眠は生活習慣病の罹患リスクを高めます。睡眠問題は「睡眠習慣」と「睡眠障害」に分けられます。睡眠習慣については睡眠不足や… 続きを見る
  • 暑くなってきたら自律神経を整えて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!気温が急に高くなって「夏日」や「猛暑日」など蒸し暑い日が続いたりすると食欲がなくなる、体がだるいなどという方も多いのではないでし… 続きを見る
  • 食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!40度近い気温が続く中、ちゃんと食べていますか?暑い日が続くと食欲が落ちてしまい、食事を抜いたり、素麺など同じものを食べていまうこ… 続きを見る
  • 冷房バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!人間の体は、暑熱順化(しょねつじゅんか)を繰り返すことで夏の暑さに少しずつ順応していきます。暑熱順化には「発汗」が重要なポイント… 続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!普段どのくらい寝れていますか?しっかりと睡眠がとれた次の日の朝は自然に目が覚め、気持ちが良く、疲れが取れてさっぱりした感じがある… 続きを見る
  • 体の中から美しく健康に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!みなさんは毎日食べたほうがいい食品をご存知ですか?発酵食品は毎日食べた方がいい食べ物のひとつです。発酵食品とは、ヨーグルトや乳酸… 続きを見る
  • 朝活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!朝活を知っていますか?普段より少し早めに起きて、趣味や勉強、運動などに取り組む事などです。朝活をすれば生活リズムが整うだけでなく… 続きを見る
  • 幸せホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!皆さん幸せホルモンを聞いた事ありますか?幸せホルモンとはドーパミン、セロトニン、オキシトシン、β-エンドルフィンの4種類があります… 続きを見る
  • 爽やかStyle
    おすすめスタイル
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    いつもブログを見て下さり、ありがとうございます!!!オブハーツ若葉台店勤務の小林涼一です!先日のお客様いつも御来店頂いてる高校生さんで、今回はツーブロックとアップバングの… 続きを見る
  • 歩くといい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    OF-HEARTS スタッフ
    こんにちは!ドライヘッドスパスタッフです!みなさんは普段どのくらい歩いていますか?歩くことで骨に負荷がかかり、この刺激によって骨を作る細胞の働きが活発になることが分かって… 続きを見る
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