グレープバイン(GRAPEVINES)のブログ
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投稿日：2022/1/25
- jump rope
GRAPEVINESの岡本です。
最近運動不足を感じていた為縄跳びを買ってみました。
小学生以来の何十年かぶりにやってみると全然出来ない事にびっくりです。
考えてみれば小学生の20～30kgの体重と現在の倍以上ある体重とでは太腿に掛かる負荷が
全く違う訳で…
5分間続けるのもやっとです。
なるべく習慣にして長く続くよう頑張ります！！！
二重跳び出来たら良いなぁ
#髪質改善#インナーカラー#INOAカラー#ハイライト#学割24#ダブルカラー#縮毛矯正#カラー#トリートメント#韓国#グラデーション#ケアブリーチ#酸熱トリートメント#イヤリングカラー#ショート#パーマ#カット#ハンサムショート#ショートボブ#ヘアドネーション#ショートバング
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