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投稿日：2018/12/31
- 簡単ツボマッサージ！
こんにちは！
金城美里です！！
本日は寒い時期にに感じやすい
お悩み「抜け毛」に効く細かい
頭皮のツボについてお伝えさせて頂き
たいと思います！！(´・∀・｀)
まず。。。
☆経路＝経脈（全身を流れる気＝エネルギーと血液のバイパスのようなもの）
☆経穴＝ツボは、経路の流れが滞っているため、皮膚にたるみが出ます。
へこんでいるからツボといいます。
経穴をほぐすと、気血の流れが良くなって
「血行促進」「育毛効果UP！」します！
そして、抜け毛・薄毛に効くツボ
なんですが「百会」
効果＞このツボは身体の中すべての経路が合流し、すべてのバランスを整える。
イライラ、鼻づまり、頭痛、めまい、不眠、高血圧
場所））左右の耳の上を結ぶ線と正中線(身体の中心)の交差する部分。頭頂部
ここを押してまずは
頭皮の健康チェックをして下さい！
1ランク、、、頭皮に適度な弾力性、厚みがある。→血流がいい状態です
2ランク、、、硬く、痛みが伴う→血流が良くない状態です
3ランク、、、まるで、石のように硬い→血流が滞っている状態です
4ランク、、弾力がなく、指がズッと入っていく感覚がある→血流がほとんどなく、かなり深刻な状態です。
☆百会のツボが1mmズレると
目尻で1mmダウン、口角で1.5mmダウン、首周りで2mmダウン、トップバストで1cm、ヒップ3cmダウンと皮膚が垂れてしまうので
早めの頭皮ケアがオススメです！
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