リリアーナ
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リリアーナ(LILIANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/28
- シャンプーはいつするのがいいの？
みなさんこんにちは！菜々です！
皆様の中で、
シャンプーするタイミングが夜の方もいれば朝の方もいると思います！
本当はいつするのが正解なのか！
"就寝前！！！！！"
就寝前のシャンプーが美しい髪を育むと言われています！
髪は睡眠中に分泌される成長ホルモンの働きにより、
毛根の一番下にある毛乳頭の周りの毛母細胞が分裂を繰り返し、
押し上げられることで成長します！
成長ホルモンは、
寝付いた後すぐに訪れる深い眠り（ノンレム睡眠）の時に、最も多く分泌されます。
髪が成長する時間帯に頭皮を綺麗に保つことで、美しい髪を育みます！
清潔な頭皮を保ちながら、
綺麗な髪の毛を目指しましょう～！
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