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投稿日：2026/6/10
- 産後の抜け毛と髪型問題
- こんにちは、ANTIのCHOです。
出産後、
「髪がごっそり抜ける」
「前髪がスカスカになった」
「髪型が決まらない」
そんなお悩みを抱える方はとても多いです。
実は産後の抜け毛は、ほとんどの女性が経験する自然な変化です。
なぜ産後に髪が抜けるの？
妊娠中は女性ホルモンの影響で髪が抜けにくい状態になります。
そのため本来抜けるはずだった髪も残り、髪が増えたように感じる方も少なくありません。
しかし出産後、ホルモンバランスが元に戻ることで、一気に髪の生え変わりが始まります。
その結果、
シャンプーで大量に抜ける
ドライヤー後に床が髪だらけになる
前髪や生え際が薄く感じる
といった状態になります。
実は髪型がまとまらなくなる原因にも
産後の悩みは「抜け毛」だけではありません。
新しく生えてくる髪が短いため、
アホ毛が増える
表面がパヤパヤする
うねりが出る
スタイリングがしづらい
という状態になりやすくなります。
「髪質が変わった気がする」
と感じる方も多いですが、実際には生え変わりの影響で扱いづらくなっているケースもあります。
産後におすすめの髪型とは？
大切なのは、今の髪の状態に合わせることです。
例えば、
根元のボリュームが気になる方はレイヤーを入れすぎない
結ぶことが多い方は顔まわりの長さを調整する
パヤパヤした毛が気になる方は表面のデザインを工夫する
朝の時間がない方は再現しやすいスタイルを選ぶ
など、産後ならではのお悩みに合わせた設計が重要です。
無理に縮毛矯正や髪質改善をする前に
産後は髪の状態が大きく変化している時期です。
今の悩みが一時的なものなのか、髪質の変化なのかを見極めることが大切です。
だからこそ、髪型だけでなく今後の変化も見据えた提案を心がけています。
子育て中だからこそ「ラクな髪」が大切
産後は自分のことに使える時間が本当に少なくなります。
だからこそ、
「朝5分でまとまる」
「結んでも下ろしてもキレイ」
「伸びても扱いやすい」
そんな髪型が毎日のストレスを減らしてくれます。
産後の抜け毛や髪質の変化で悩んでいる方は、一人で抱え込まずにぜひご相談ください。
今の髪の状態に合わせて、子育て中でも扱いやすいスタイルをご提案させていただきます。
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