ニコロ ニシジンテン
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ニコロ(Niccolo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/18
- 健康は食から！！
- みなさんこんにちは！KURUMI です♪
『動物性脂肪を多く含んだ食べ物』
動物性脂肪の多い食べ物を多く食べていると
血中脂肪(中性脂肪・コレステロール)が多くなります。
脂肪はエネルギー源として欠かせないものですが
多すぎる脂肪はエネルギー源としてだけでは消費しきれなくなります。
血液の流れに乗った脂肪は、頭皮の皮脂腺から過剰に分泌され
頭皮のべたつき、皮膚炎の原因にもなります。
過剰に分泌された皮脂は、頭皮の毛穴を詰まらせる要因になりますので
育毛不良や抜け毛が増える原因になります。
特に動物性脂肪を多く含んだ食材はラード、バター、ロース肉、チーズ、卵などです。
どれも美味しい食材ですが、みなさん控えめに(⌒▽⌒)
本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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