ルシードスタイル バレッタ(LUCIDO STYLE BARRETTA)のブログ
その他
投稿日：2017/10/17
- ヨガ(*^_^*)
こんにちは！
アシスタントの山本です(*^o^*)
最近寒すぎませんか！？
もう毛布を出してつかってしまっているので
冬越せるか本当に心配です(~_~;)
温度変化が激しいのと空気が乾燥してきて、
体調管理がたいへんですね(*_*)
絶賛風邪をひいてしまいました(*_*)笑
みなさんも気をつけてください！
本人がひいてるので説得力あまりないですが！（笑）
さてさて、昨日はお店が定休日だったので、
午前ミーティングをして、
午後は2017.A/Wのトレンドの講習を受けさせてもらい、
なんとそのあと、ヨガをしました（笑）
わたしはヨガ初めてだったのですが、
致命的に体が硬いので必死でした（笑）
基本的な体勢ですら痛すぎました（笑）
体柔らかくなりたいですね～(*_*)
ゆったりとした動きしかしてないのですが、
すーごく体がポカポカして、
めちゃめちゃ暑かったです！！Σ(￣。￣ノ)ノ
全身の巡りがよくなった気がします(*^o^*)
健康のためにも定期的に運動したいですね！！
ヨガの先生と
ではではまた( *｀ω´)
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